昨日は寝かしつけと同時に寝ることが出来た。
21:30には寝ただろう。
朝は9:20に起きる。
12時間くらい寝てしまった・・。
でもまぁ寝ることもリフレッシュですから仕方ないか。
吐き気情報・・。
今日は休みだし吐き気はない。
そう考えると吐き気はやはり精神的なものか？
一応胃カメラ飲むけれど・・。
何もないといいんだけどね。
万が一のための胃カメラですからね。
体重情報・・
体重はピークの１０２ｋｇをつけた去年4月・・職場復帰の日から、
１５ｋｇ減ったことになる。
リフレックス切ってから月８ｋｇペースで落ちてます。
これがリフレックスの効果なのか、
はたまた内科的問題なのか？
これがよくわからんのです。
まぁ８８ｋｇ台にまで来ているってことは、
太りすぎから徐々に健康体になっていくわけで、
これはこれでいいんだけども・・。
11/2に胃カメラ飲むからその時すべてがわかる！！
明日から地獄の3連勤・・。
土日で塩銀16ケース納品・・。
火曜には地獄の掃除監査が入るため、
バックルームの大掃除を土日月でやらないといけない。
地獄確定です。
そのために今日の過ごし方が重要となってくる。
少し体を動かしますか。
にほんブログ村
21:30には寝ただろう。
朝は9:20に起きる。
12時間くらい寝てしまった・・。
でもまぁ寝ることもリフレッシュですから仕方ないか。
吐き気情報・・。
今日は休みだし吐き気はない。
そう考えると吐き気はやはり精神的なものか？
一応胃カメラ飲むけれど・・。
何もないといいんだけどね。
万が一のための胃カメラですからね。
体重情報・・
むんむん＠職場復帰17か月目@funiou
10月18日午後5時24分から0.8kg減りました！現在の体重は88.9kgです。最後に記録してから3日経ちました。基準日の2020年4月7日から14.7kg減りました！ #simpleweight_jp https://t.co/RTETieiRKZ
2021/10/21 17:39:25
体重はピークの１０２ｋｇをつけた去年4月・・職場復帰の日から、
１５ｋｇ減ったことになる。
リフレックス切ってから月８ｋｇペースで落ちてます。
これがリフレックスの効果なのか、
はたまた内科的問題なのか？
これがよくわからんのです。
まぁ８８ｋｇ台にまで来ているってことは、
太りすぎから徐々に健康体になっていくわけで、
これはこれでいいんだけども・・。
11/2に胃カメラ飲むからその時すべてがわかる！！
明日から地獄の3連勤・・。
土日で塩銀16ケース納品・・。
火曜には地獄の掃除監査が入るため、
バックルームの大掃除を土日月でやらないといけない。
地獄確定です。
そのために今日の過ごし方が重要となってくる。
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