うつにならない生き方を求めて・・

むんむん＠職場復帰9か月目@funiou

始まりました日曜日連勤３日目であります。疲れはやや残っている。気分は昨日の朝よりはましか？午前はブリ地獄とスケソウ地獄。午後は塩銀地獄となっております。

2020/12/27 07:09:17

むんむん＠職場復帰9か月目@funiou

チーフの指示によりブリに専念したのち塩銀を切れとの命令が…。作業量的に落ち着いたので、しっかりとペースをつかんでやっていく。

2020/12/27 09:38:50

むんむん＠職場復帰9か月目@funiou

現在、塩銀マラソン開催中。２６ケースのうち残りが１９ケースまできました。７ケース切ったことになりますな。まだまだ昼休みまで切りまくりますぞ。

2020/12/27 12:10:41

むんむん＠職場復帰9か月目@funiou

昼休みです。塩銀マラソンは２６ケース中17ケースまできました。 ９ケース切ったことになりますな。午後はT君が７ケースもっていってくれたので、わしは残り１０ケースのところまでやってきました。これ今日中に終わるやもしれないな。

2020/12/27 12:56:48

むんむん＠職場復帰9か月目@funiou

これ、今日早く帰れるかもしれない‼️塩銀切ればやることなくなるし、Iさん次第ではあるものの、17時台で脱出も夢ではない‼️消耗しているので、ここらで早めに帰れればありがたい‼️

2020/12/27 13:27:51

むんむん＠職場復帰9か月目@funiou

@DeoxyriboCo 17時半に無事脱出することが出来ました。

2020/12/27 18:44:35

今日はツイッターを多用。

今日は昨日に比べて人数もいたし、

何せ、午前中から塩銀切ることが出来たので、

なんとか早く17時台に終えることが出来ましたな。

今日は、大河ドラマをサクッとみてさっさと寝ます。

明日は全員集合なので、かなり早く終わるような気がします。

16時台で帰れればいいなぁ。

17時台でも文句は言わないけども。



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むんむん＠職場復帰9か月目@funiou

始まりました土曜日です。今日は午前の作業も重いし、午後も重いしで今から戦意喪失ぎみです。こんな時こそ淡々と慌てずマイペースでゆるゆるやるしかない‼️今日は何時に帰れるかわからないが、なんとかベストを尽くそう…。今日はダメだ辛いわ。

2020/12/26 07:25:32

むんむん＠職場復帰9か月目@funiou

あーダメだ今日はダメだ。萎え萎えで戦意喪失している。でもひとつひとつ潰して乗りきるしかない‼️

2020/12/26 08:16:54

朝から荷物の多さに辟易し、完全に戦意喪失状態からのスタート。

いつもと違い切身1人体制の今日は地獄。

何でもかんでもこなさないといけないのがつらいところ。

案の定、昼前に作業が終わらず・・・

午後初っ端でぶりの補充を命じられ、

助宗切ったのが15時過ぎ・・

完全にドはまりモード・・。

16時過ぎから塩秋8本・・

終わって17時過ぎて・・

チーフが塩銀明日でいいよ！！

いやっほうう！！帰れる！！

で、１８：００でございました。

が、塩銀をパスしたため、

明日の納品10ケースを乗せると、

な、なんと26ケースである・・。

これは十分絶望を感じれられる数といえよう。

いけるところまで、いっていくしかない！！

後は今日は早く寝ようと思ったが、

息子の遊んで遊んで攻撃により、

情報収集が出来なかったので、

コロナの情報集めて寝ますか・・。



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年末商戦1日目が終わりました。

今日は朝寝坊からのスタートでございました。

当然遅刻・・反省。

午前中は平和でした。

ぶり切って刺身材を処理するだけ。

2便が今日のカギとなると思っていたが、

やはり、案の定苦戦した。

鮮魚の冷凍庫ではもはや入らないので、

他部門の冷凍庫を借りるわけだが、

コミュ障のわしではなかなか難しので、

交渉役はT君にやってもらい交渉成立。

次々に他部門の冷凍庫に2便できた商品をぶち込んで、

なんとか2便をぶち込むことに成功した。

それから飯を食って、午前中の残りである、

助宗と鯛を手分けして切り、塩銀20ケースをカットしていく・・

１７：３０の予定が18:00まで延長しひたすら切る。

そして、片付けに入って、終わったのが19:00となったわけでございます。

結果20ケース中16ケースカットしました。

初日はこんな感じでございます。

明日も刺身材を中心に納品があるが、もう入んねえぞ。

今日考えても仕方がない。

明日のことは明日考えていきます。

明日も淡々とゆっくり慌てずマイペースでやっていくしかあるまい。

そして、今日は早いうちに寝て、

疲れを残さないように努めていこう。

なんせ7連勤ですから今までの常識は通用しない。

寝ることが唯一の幸せ・・。

わしは質の悪い睡眠なのでせめて量を確保していくしかあるまい。

抗うつ剤＋眠剤＋メラトニン投入して万全の態勢で、

やっていかなくてはいけないだろう。

明日も、帰宅、飯、皿洗い、風呂、日記、寝るのパターンで、

毎日、1月3日まで気を抜かずにやっていかなくてはいけないだろう。

30日と31日の間が何時間空くかで難易度が変わってくるだろう。

ベストを尽くして、淡々と慌てずマイペースでこの年末を乗り切るしかない。

1日1日しっかりと潰してやっていこう。

明日もなんとか乗り越えよう！！

そして、早く寝るんだぞ！！できれば21:30！！間違っても22:00死守！！



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今日から年末期間できるだけ記録を残していきたい。

今日は今年最後の休みというわけで、

9時ころに起きて、活動もせずゴロゴロしていただけであったが、

その甲斐あって全く眠くないのである。

今日はちょっと夜更かししてしまうが・・

明日からはきちんと寝かしつけと同時に寝る！！

そうしないと持たないと思う。

7連勤自体2度目で、年末期間の7連勤は初体験。

いつもなら28か29日くらいに休めるのだが、

今のチーフの方針で連勤となっております。

年始になれば連休もらえるので仕方がない。

明日からは無駄な行動は一切せず、

帰宅→飯→皿洗い→風呂→日記→寝る

の必勝リレーでやっていきたいと思います。

明日予想されるのは塩銀20ケース切ること・・

とはいってもT君と18時までと取り決めたので、

どんなに遅くとも18時には切りあげることとする。

後はそうだなぁ・・もうすでにパンパンな冷凍庫問題・・。

まだまだ年末商材入ってくるので、どうやって冷凍庫に突っ込むか、

頭が痛いところ・・大体冷凍庫狭すぎるんだよ。

まぁ、T君は収納上手なので頼るとするか。

まぁ、7連勤いかにして体力・気力を消耗しないかが

ポイントになってくるだろうから、

睡眠時間は質はともかく量は絶対確保はマスト！！

1週間しっかりと睡眠時間だけは確保したい。

勤務時間がだんだんと早くなってくるから、

無駄な時間の削減しいかに睡眠時間にあてるかも大きなポイント。

まぁ、こんなところだな。

できるだけ記録を残していこう。


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いよいよもって年末が近づいてきた・・。

これから、できる限り記録をつけていきたいと思う。

まず、年末までできること、しなければいけない事として、

寝かしつけと同時に寝ること、

オナ禁、

カフェイン断ち、

こいつらをやってみようか検討中。

カフェイン断ちはかなり難易度が高そうだが・・

オナ禁もか・・

とにかく年末に向けて体調を整えていかなくてはいけない。

記録もこまめにつけて頑張ってやっていこうか。


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