うつにならない生き方を求めて・・

うつ歴:2005年より。 ダイエット・うつ克服日記 まずは、とにかく脱うつを目指し それから、脱デブを目指してやっていく。

----スペック-----
1978年生まれ

日本人平均身長の体重太目。尿酸値・中性脂肪高め。

メンタル:不安定  うつ歴:2005年より


くっそ、今の職場は地獄やないかい。

くっそ。今日は例の接客クレームの件で、

Kさんは、店長から指導を受け、

そして、やっぱり流れ弾が当たるという、

わかりやすい展開。

バカだのなんだの暴言吐かれるわ、

まーやってられませんわ。

今さっき、玄関掃除して、対人運の底上げを図り

明日に備えたい。

少しでも、Kさんが落ち着くことを願う。

よって、カテゴリも地獄脱出にし、

今の場所から脱出日記がメインになっちゃうのかなぁ。

ダイエット、脱うつもたまには書かねば、なるまいな。

まぁ、明日は忙しいからこんなもんでお終い。

はよー異動したいもしくは人がほしい、今日この頃であった。

11月28日 なんとか無事に仕事が終わる

懸案のKさんは朝に少し機嫌が悪かったが、

昼過ぎには比較的落ち着きを取り戻して、

ホッと一息・・。

なのもつかの間、わしが原因の特注で、

接客クレームをもらってしまったではないか!!

明日、そのことで、根に持たねば良いが。

どこで、スイッチが入るかわからん人だから、

明日は、とにかく慎重に過ごしていく。

今日は、対人運を上げる玄関掃除が、

出来なかったので、どう出るか・・。

今までの積み重ねが出ればよいがの。


今日は、少し早く寝て、明日に備えるとしよう。

最近は、火水木が油断できんので、なんとかこなす。

特に水曜日は、Kさんが一番カリカリしますから、

すきを見せずにやるしかないわ。

ストレスの原因が今はこれだから、

気休めかもしれないが、対人運を上げる玄関掃除はマスト!!

では、また明日ですな。

心機一転!!脱デブ宣言2017 が、まずは玄関掃除だ!!

ブログ更新をさぼっていたんだが、

とにかく記録を残しつつ、ダイエットに励まねばなるまい。

今日は時間がないから簡単に書くけれども、

今は、痩せ痩せ大作戦と精神的にはKさんの攻撃にやられてしまって、

気分が落ち気味である。

うつ的要素をもつわしにとっては、結構そこが大事だったりする。

なもんで、対人運を上げる玄関掃除をとにかく重点的にやって、

Kさん対策をとにかくやる。そこが短期的目標となるだろう。

そうして精神的安定を図ったうえで、痩せ痩せ大作戦決行なのだ。

ブログもこれからは書くぞ~。

自分軸が中心になっちゃうでしょうが、

勉強して、情報発信できるようにいければなおよし!!

振り返り日記や、名言集で自分の落ちた気分を上げたりすることも

検討していかねばなるまい。

まぁ、とにかく今日からリスタートじゃ!!
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