うつにならない生き方を求めて・・

うつ歴:2005年より。 ダイエット・うつ克服日記 まずは、とにかく脱うつを目指し それから、脱デブを目指してやっていく。

----スペック-----
1978年生まれ

日本人平均身長の体重太目。尿酸値・中性脂肪高め。

メンタル:不安定  うつ歴:2005年より


うつ(6/10) 明日はKさんがやってくるの巻

最近のストレッサーK大先生が、明日振替出勤でいらっしゃる。

木曜午後は、関係破綻したかと思えば、

なんだか、愛想がよかったし、明日はどうなるかわからんが、

なんとか、墓穴は掘らずになんとか距離感を誤らず、

接していきたいのである。

Kさんのことがあって、対人運が悪いなぁと思っていたが、

周りのサポートが結構あって、地味に対人運は上がっているのかも。

そういった意味で、玄関掃除は定期的に行い、対人運を上げたい。

今日、次の異動チャンスまで、kさんと何回仕事するか数えたら。

17回でした。17回か、短いようで長いなぁ。

まぁ何とかやってやるしかないので、

とりあえず明日腹くくってやるしかないのう。

まぁ、頑張りますか。

うつ (5/10) 今日は平和

今日はK先生がおりませんので平和そのもの。

2日間日記を書く気力もなく、

昼休みに書いている次第でございます。

木曜の午後はK先生は比較的落ち着きを取り戻して、

何とかなったわけであります。

店長のアシストもあったわけですが。

そこら辺は感謝申し上げたい。

後はこの地獄から脱出できればよいが。

昨日、病院だったが、先生も参ったなぁ

といった感じで、薬を追加することになった。

エビリファイを増やされましたわ。

効いてくれて何とか次の異動までしのぐのみ。

明日はKさん来るからそれがどうなるか、

なるようにしかなるまい。

開き直って行くしかあるまい。

うつ (7/10) グリシンこいつはいいものだ・・

今日は、まぁ、怒られ具合でいえば、昨日とそんなに変わらなかったが、

店長が、ストレスをためグロッキーになっているわしを見て、

いろいろ、弄ってくれたりして少し心が和んだ。

次の異動で出られるように言っとくみたいなことも、

言われたので、どんなに見繕っても最長3か月で、

とりあえず抜けられるっぽい。

最短ではなんと来月には、異動があるでよ。

そこに乗れたらラッキーなのだが・・。

そんな、いいことがあったが、

明日は明日でまたマシンガンで撃たれるがごとく、

罵声、怒号の嵐なのは間違いないであろう。

店長が、ボイスレコーダーでも仕込んだら?

言ってたけど、このはげーっ状態だから

ある意味おもろいわな。

豊田議員状態なわけだ。

明日も、そんな一日が待ってると思うと、

気が滅入るがなんとかやってやってくるしかない。

明日は、その人と愛の共同作業もあるし、

木曜は1人体制はきついな。

以前なら全然平気だったんだが、

目の敵状態だからどうなるかわからんが、

地獄状態なのは間違いないだろう。

すっかり、愚痴ブログだが、

仕方ない、脱うつについて考える前に、

このストレスフル、ちーがーうーだーろー状態を

なんとか回避していかなければいけないわけだ。

といっても、奴との関係は破綻してますわな。

どー見ても。

あれこれ考えてもあしたは来てしまうので、

腹くくってやるしかない。

お前に明日は来ない・・倍返しだ!!

堺雅人風に・・・。

やられたら、やり返す・・のか・・・・だと。

状態のこのわし。

はよう寝よう、しっかり、サイレースをぶっこんで

ついでに、グリシンも突っ込んで寝る。

うつ (9/10) 今日は地獄絵図

今日は地獄絵図でしたわ。

朝から、まー地獄でした。

いわゆる、あるトラブルがらみの、

恨みが、原因のようだ。

ワシ的には、過失割合20%くらいだと思うんだが、

あのひと的には私は悪くない、全部お前のせいだ。

30年間で一番の屈辱だとか言ってるけど、

まーぶっちゃけあんたの接客態度がなってないから、

こーいうことになったんでしょ~~。

普通に、お客さんに笑顔で、お渡しすればいいものを

余計なひと言を言いやがって。

それで私が悪くないなど、そんなことははっきり言って

何、寝言をほざいてやがんだ!!

それを注文を受けたわしに責任を転嫁するなど、

理不尽極まりないっっ!!

と、思うのだが、気の弱いわたくしは、

言われたい放題なんだなぁ。

ストレスがたまり、鬱っぽくなってきたわ。

ブログでは言いまくりだけど、

こんなところでしか、発散させられないのが、

つらいところ。

実際、彼女のプライドを傷つけただけに、

その辺はケアをしなければ、この問題は解決しないわな。

土下座で、済むならしたいくらいだ。

明日は地獄2丁目やってくるしかない。

8日には精神科の受診するので先生に精神面のケアをしてもらおう。

12/4 明日から3日間どうなることやら・・・

明日からの、火・水・木・・。K大先生との闘いである。

特に、水・木はK先生の機嫌次第で地獄になるわけだが・・。

まー5年前のことを考えれば、スキルも上がってるし、

よく考えれば、あの時よりはいくぶんましなのだが・・。

5年前は記録を取っていなかったから、気分的にはどうだっかわからんが、

追い込まれていたのは確かであったが、なんとか乗り切ってるし、

2014年のパワハラ地獄よりはましなのである。

周りはKさん以外はよくしてくれるし、

上司も変わって、いい感じになってるわけだしな。

前の奴だったら、今度こそうつ病まっしぐらでしたわ。

今は、店長も理解がある人で、メンタルには気を使ってくれるし、

上司もいいやつだし。

環境は恵まれているのかもしれない。

K大先生以外は・・。

K大先生と昼に話を聞いたりすると、

イラつきの原因が分かったのでその辺は救いであるが。

とにかく、人手不足に尽きるわけで・・

新店チーフがまず応援に入ること、

新店パートが早い段階で応援に入ること、

午後の欠員を埋めてくれるパートさんが配属されること、

掃除の、バイトさんが早く入ること。

これが、解決策なのだが・・。

新店パートさんに関しては、採用があり次第、

こっちに2人回すというのが確定している。

日曜日に、掃除のシルバーさんの休みはいつ?

と、店長から聞かれたので、近いうちに

補充が入るかもしれない。

新店チーフの応援に関しては、12/11競合の改装が、

終わるので、そのあとこっちに入ってくれるといいんだが・・。

今の店は、最新MD店だから、絶対来ると思うのだが・・

これらが実現すれば、K大先生の機嫌も直り、

少しはうつな気分も改善されるのではないだろうか。

とにかく、ヤマは今週の木と、来週の木。

それが終われば、木が社員2人態勢が30日間は保証されますので、

問題は水曜だけとなる。水曜も対策は考えているので、

今週はそれを試してみます。

Sさんの仕事をわしがやって、Kさんの仕事をSさんがやる。

SさんならKさんの要求をこたえられる腕があるし、

そういう段取りにすれば、水曜日は乗り切れるはず。

木曜もYさんを手配したからケツは大丈夫。

木曜日のマグロをNさんにうまくやってもらえるように、

データを取って、説明しながらやればオッケーでしょ。

こんな感じ。来週になれば、新店チーフの動向もわかってくるし、

希望の光が差すやもしれん。

それまでとにかくワイパックス突っ込んで頑張るしかあるまい。
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