昨日は21:30に寝たはずなんだが起きたのが11:00という・・

いったい、何時間寝とるんじゃわしは。

今日の入眠は苦戦必至・・睡眠薬をぶち込んで寝るしかない。
というわけで、最近のツイート書き込みを振り返るとしよう。

火曜夜も寝かしつけと同時に寝れた。

なのだが、寝起きは悪いんだよなぁ。

睡眠の質が悪いのかしら・・睡眠時無呼吸症候群か?




月曜日は、寝かしつけとは同時にはいかず、

23:30くらいまで寝れずにいた。

かつ、何度か中途覚醒もしてしまって、質、量とも悪い睡眠となってしまったのである。




月曜日は腰の治療をしに整形外科に・・。

注射をすすめられ結局、注射2発ぶち込まれました。

痛みは木曜現在、ピーク時に比べてだいぶ良くなっているように思えるが・・。

痛み止めも飲まずになんとかやれているし。


と、まぁこんな感じの週前半でございました。

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